Massaaž – iidne tervise liitlane. Massaaž aitab paljude haiguste ja probleemide puhul. Neuroosid, depressioon, kroonilise väsimuse ja närvilisuse sündroom on väga hästi ravitavad teatud liiki massaaži abil, mida soovitavad Teile meie spetsialistid. Samuti saab massaažiga suurepäraselt vormida figuuri. Meeldivad aistingud ja lõõgastus, mida tekitab massaaž, on samuti protseduuride tähtsaks osaks.

Klassikaline massaaž.

Klassikaline massaaž on kõige traditsioonilisem ja levinum massaažiliik, mis baseerub rootsi massaažil. Seda tehakse nii õliga kui ka kuivalt. Vastavalt kliendi soovidele ja vajadustele võib teha nii kogu keha massaaži kui ka erinevatele kehaosadele. Klassikaline massaaž aktiveerib eelkõige vere- ja lümfiringet, ergutab ainevahetust, vähendab pea- ja lihasvalusid. Massaaži tulemusel suureneb organismi vastupanuvõime haigustele. Massaaž mõjub lõõgastavalt nii vaimse kui ka füüsilise ülepinge korral.Klassikaline massaaž on efektiivne ravi- ja profülaktiline meetod erinevate vaevuste puhul. Massaaž aitab vabaneda valust, tursetest, aitab kaasa seksuaalfunktsioonide normaliseerumisele, kiirendab vigastatud kudede taastumisprotsessi. Massaaž taastab jõu väsinud lihases, tõstab selle töövõimet, tugevdab liigeseid ja sidemeid.

Aroomimassaaž.

Aroomimassaaž on eeterlike õlidega teostatav leebe massaaž. Sobib nii lõõgastuseks kui raviefekti saavutamiseks. Sujuvad, silitavad-venitavad massaaživõtted aitavad aroomiõlidel imenduda, mõju saabub alles järgmisel-ülejärgmisel päeval.
Massaaži eesmärgiks on organismi "harmoniseerida", aitamaks kaasa kogu keha ja vaimu tasakaalu saavutamisele.

Segmentmassaaž.

Segmentmassaaž on intensiivne, kuivalt teostatav ravimassaaž selja ja kaela kindlatele piirkondadele, et leevendada valusündroomi ja parandada siseorganite tööd. Seansi järgselt võib massaaži toime pikendamiseks kasutada ravigeele ja -salve.
Sobib radikuliidi alg-ja ägedas staadiumis, närvipõletikust tingitud käte või jalgade valulikkuse ja vereringehäirete korral ning neile, kes põevad sageli kopsuhaigusi.

Lümfimassaaž.

Massaaž on kuivalt teostatav leebe massaaž lümfiringe stimuleerimiseks. Suurt tähelepanu pööratakse kehapiirkondadele, kus paiknevad lümfisõlmede grupid. Lümfimassaaž aitab vähendada turseid, väljutada jääkaineid organismist ja tõsta immuunsust. See ravimassaaž on eriti vajalik peale operatsiooni, mille käigus on eemaldatud osa lümfisõlmi ning traumade järgselt tursete ärahoidmiseks ja alandamiseks.

Rasedate massaaž.

Aitab leevendada lapseootamisega kaasnevaid nii füüsilisi kui ka psüühilisi vaevusi aitamaks organismil kohaneda uue olukorraga.

Idamaised massaažid

Shin Do.

Shin Do on tugevatoimeline massaaž, mis koosneb kolmest osast: energiakanalite venitamisest, massaažist ja vabalangemise meditatsioonist.

Tai massaaž.

Tai massaaž on rahulik, hingamise rütmis teostatav massaažiliik, parandab lihaste elastsust, liigeste liikuvust ja vabastab vaimsest pingest. Kindlate tugevate vajutuste ja venituste abil vabastatakse blokeeritud energia ning tasakaalustatakse hinge, keha, mõtete ja tunnete vaheline koostöö. Seda massaaži liiki nimetatakse ka "laisa inimese joogaks".

Yumeiho.

Kiropraktilisi tehnikaid sisaldav tugevatoimeline keha töötlus tugiliikumisaparaadi tasakaalustamiseks koos vabastava hingamisega. Massaaživõtetega korrigeeritakse inimese jalgade pikkust, vaagnaluude asendit ja lülisamba lülide asetust. Annab kerge ja vaba enesetunde.

Shiatsu.

Shiatsu on traditsiooniline jaapani massaaž, mis keskendub kogu keha läbivate energiakanalite stimuleerimisele ja vajutuste kaudu bioaktiivsete punktide toniseerimisele.

Tsooniteraapia.

Peamiselt jalalabal (vahel ka säärel) teostatava massaaži toime on lõõgastav ja mõnus. Aitab ravida kroonilisi haigusi ja vabaneda stressist. Külmetavate käte ja jalgade korral parandab kiiresti vereringet.

Muud massaažiliigid.

Spordimassaaž.

Spordimassaaž on treeningsüsteemi koostisosa ja seda rakendatakse sportlase füüsise täiustamise eesmärgil. Massaaž on efektiivne nii võistlusteks ettevalmistumisel kui ka väsimusega võitlemiseks. Spordimassaaž kujutab endast spetsiaalsete võtete kompleksi, mis tõstavad sportlikku töövõimet, valmistavad sportlase ette kestvaks aktiivseks lihastööks ja kiirendavad taastumisprotsesse.Spordimassaaži erinevus teistest massaažiliikidest seisneb selles, et see mõjutab lihaskoe kõiki kihte, laiendab lihastes veresooni, suurendades sellega lihaste sitkust ja jõudu.

Meemassaaž.

Meemassaaž on pärit Tiibetist. Mett kasutatakse eelkõige kleepainena, et tekitada nakkumine massööri käe ja patsiendi keha vahel. Meemassaaž kiirendab verevarustust masseeritavas piirkonnas, tekitades kauakestva hüpereemia. Läbi naha jõuavad organismi ka mee tuntud-tervendavad toimed. Meemassaaži kasutatakse edukalt lihaspingete, külmetushaiguste, vaimse pinge, tselluliidi ja krooniliste liigesprobleemide raviks. Meemassaaž on ainuke massaaž, millega on ravitud päikesepõletust.
Kahjuks ei sobi antud massaaž mee allergikutele ega tiheda karvakattega inimestele. Masseeritav peab olema puhas, kreemitamatta.Meemassaaži eesmärgiks on pooride puhastamine, ainevahetusproduktide väljaviimine ja liigse rasu eemaldamine, sellega saavutatakse sametine ja sile nahk. Meemassaaži peetakse ravitulemuste poolest üheks kõige efektiivsemaks massaažiliigiks. See põhineb naha ja mees sisalduvate bioaktiivsete ainete koostoimel. Seda massaažiliiki võib kasutada ka refleksoteraapia ühe alaliigina – ravitoimega mee ja massaaži võrratu kombinatsioon. Samuti parandab see vereringet naha aluskihtides ja lihastes, soodustab siseorganite ja kudede ainevahetust. Andes ära oma bioaktiivseid aineid, absorbeerib mesi toksiine ja kiirendab nende väljaviimist organismist. Sellist massaaži kasutatakse lümfiringe parandamiseks ja naha puhastamiseks. Nahk muutub pärast massaaži siidiseks ja elastseks, silenevad nahaalused tihendid, paraneb organismi üldseisund. Meemassaaži kuur koosneb 15 seansist ja seda tehakse ülepäeviti. Väga oluline on teha massaaži just ülepäeviti, mitte iga päev.

Kupumassaaž.

Kupupanekut on raviks kasutatud sajandeid. Tänapäevaks on välja arenenud kupumassaaž. Kupumassaaž kombineeritakse klassikalise massaažiga. Selleks kasutatakse erineva suurusega kummist kuppe. Masseeriv efekt saavutatakse kupu abil tekitatava vaakumiga. Kupumassaaž kiirendab lümfi- ja vereringet, tekitades kauakestva hüpereemia. Väga sobilik külmetushaiguste,krooniliste liigesprobleemide ja tselluliidi raviks.

Seljamassaaž.

Seljamassaaž – erakordne abivahend paljude haiguste puhul: lihaskrambid; traumad, millega on kaasnenud lihaste, sidemete ja närvide vigastused; selgroo osteohondroos, skolioos, neuralgia, migreen, kõrgvererõhutõbi. Seljamassaaž taastab vigastatud koed, parandab vereringet ja vähendab turseid, tasakaalustab närvisüsteemi, virgutab siseorganite tööd. Muutused selgroos ja seljalihastes mõjuvad negatiivselt südamele, maksale, maole ja soolestikule, kuhu ulatuvad seljaaju närvilõpmed. Eriti on seljamassaaž hinnatud oma võrreldamatu lõõgastava toime poolest. Just selg saab kõige suuremat füüsilist koormust, selle tulemusel tekivad pinged sügaval asuvates lihastes, pindmistes lihastes abaluude kohal ja nende vahel ning nimmepiirkonnas. Seljamassaaži täielik kuur aitab aga tunduvalt tugevdada lihaskorsetti. Vajaliku efekti saavutamiseks valitakse seljamassaaži kuuri pikkus individuaalselt, protseduure viiakse läbi iga päev või ülepäeviti.

Sünkroonmassaaž.

Kahe massööri poolt samaaegselt, ühes rütmis teostatav klassikaline massaaž ühele inimesele. Tavapärane tunnine massaažiseanss kestab vaid pool tundi. Intensiivne toonust tõstev massaaž taastab verevarustuse kogu kehas, lõdvestab lihased ja laseb mõttetegevusel puhata. Kuna kehasse jääv mõnus surin ning taastatud aju hapniku- ja verevarustatus aitab säilitada töövõime päeva lõpuni, sobib hommikuseks ergutuseks enne tööpäeva ning ka lõunaseks lõõgastuseks. Massaaži ajal tunned oma kehal nelja professionaalset kätt, justkui hoolitseks Sinu eest sada inglit.

Laavakivi massaaž.

Väga populaarne tšakra Stone massaaž. Teostatakse kuumade kividega ja kasutatakse erilisi õlisegusid (suurimaks koostisosaks on roosiõli). Arvatakse, et selle abil toimub tšakrate avanemine ja organismi mõjutamine energeetilisel tasemel. See massaažiliik sobib ka ajanappuses meestele,kes ei jõua regulaarselt enda eest hoolitseda. Tšakra Stone massaaž laeb energiaga, pärast seanssi tunnete tulvavat eluenergiat.

Šokolaadimassaaž.

See on üks uusim ja kahtlemata kõige maitsvam kosmeetiline protseduur. On tõestatud, et šokolaadimähis vähendab suurepäraselt stressi, annab jõudu ja tõstab tuju. Kakaoõlil on suurepärased kosmeetilised omadused. See niisutab, pehmendab nahka, noorendab, silendab ja lisab sellele sära. Pärast protseduuri saab nahka hästi puhastada, kaovad pigmendilaigud ja komedoonid. Šokolaadimähiste tulemusel muutub paremaks figuur ja väheneb kehakaal. Selles maiuses sisalduv kofeiin kiirendab tunduvalt ainevahetust. Šokolaadimähistel on ka suurepärane tselluliidivastane toime. Protseduuri käigus vallanduvad õnnehormoonid, tõuseb tuju, paraneb üldine emotsionaalne seisund. Tänu kõikidele nendele omadustele sobiv protseduur neile, keda kimbutavad südameveresoonkonna haigused, stress ja tujulangus. Ennetab infarkti ja insuldi teket. Näidustatud üldise jõulanguse puhul. Sobib kõikidele nahatüüpidele - kuiva nahka niisutab ja toidab, rasvasel nahal kuivatab poore, ealist nahka pingutab ja toidab. Ideaalne kosmeetiline vahend 40ndates inimesele.

Ayurveda massaaž.

Kasutatakse ayurveda õlisid, mis tasakaalustavad, rahustavad ja puhastavad naha kaudu organismi ja on suurepärase lümfidrenaaži toimega. Noorendab organismi, tõstab immuunsust, tugevdab ja pehmendab juukseid, silib kortse. Efekt on suurepärane.

Tselluliidimassaaž.

See massaažimeetod on Venemaal korraldatud tselluliidivastase efektiivseima meetodi konkursi võitja. Tehikad on kombineeritud lümfimassaaži võtetega. Efekti on tunda juba esimesest seansist. Massaaž lõõgastab ja võrreldes teiste tselluliidimassaaži variantidega ei ole valulik.Tselluliidimassaaž stimuleerib „nooruse valkude" – elastiini ja kollageeni – tootmist, parandab vereringet ja tagab lümfidrenaaži. Selle tulemusel väheneb rasvarakkude hulk ning saavutatakse massaaži eesmärk. Massaaž muudab ka reite ja tuharate lihased pringimaks, mille tulemusel näevad need kehaosad välja nooremad ja veetlevamad.Oluline efekti püsimiseks on ka õige toitumine.

Lastemassaaž.

Imikule võib teha massaaži ja alustada võimlemist juba 1,5- 2 kuu vanuselt. Puudutuse läbi suureneb lapsel vastuvõtuvõime ümbritsevale maailmale ja tema ealine areng kiireneb tunduvalt. Lapsel arenevad paremini psühhilised ja vaimsed võimed. Õigesti tehtud massaaž parandab lapse immunsüsteemi, mis vähendab lapse haigestumist.

Koeramassaaž.

Nii, nagu inimesel on ka koeral erinevaid pingeprobleeme, mis on tekkinud stressist, vähesest liikumisest, haigestumisest jne. Koera saab masseerida nii klassikalisel meetodil kui ka idamaiste meetodite järgi. Koeramassöör  peab teadma anatoomia aluseid, loomapidamise ja-söötmise aluseid, et osata leida haigestumise põhjus, vältida uut haigestumist ja parandada koera tervislikku seisundit.